Shiatsu betekent letterlijk druk met de vingers. Op een ontspannen manier en met gebruik van het natuurlijke lichaamsgewicht wordt druk uitgeoefend op bepaalde punten op het lichaam. De druk wordt meestal met de duim gegeven, maar kan ook met de handpalm, elleboog, of knie gegeven worden. Door de druk beïnvloed ik de energiestroom in de energetische kanalen in het lichaam; de meridianen. Zo kunnen blokkades worden opgeheven, spierspanning verdwijnt en er ontstaat weer een natuurlijk evenwicht, waardoor u zich een stuk beter voelt!
Werking van Shiatsu
Shiatsu wordt gegeven op een speciale shiatsustoel of op een massagetafel.
Bij klachten als spijsverteringsproblemen, veelvuldige hoofdpijn, stress, slapeloosheid, nek-, schouder- of rugklachten, kan een effectieve shiatsu behandeling verlichting geven. Eigenlijk is het scala aan indicaties onuitputtelijk omdat de shiatsu het zelfgenezend vermogen van het lichaam stimuleert.
Enkele effecten van Shiatsu:
- Een betere doorbloeding in de huid en de spieren
- Een verbeterde doorstroom van lymfe- en weefselvloeistof
- Beïnvloeding van de spierspanning
- Afname van vermoeidheid
- Toename van energie
- Rustiger ademhaling
- Diepere slaap
- Een verbeterde werking van het immuunsysteem
Door de combinatie van elkaar versterkende effecten worden vitaliserende processen in het lichaam geactiveerd die de basis vormen voor een goede gezondheid!