Voelt u zich ook wel eens moe, prikkelbaar, lusteloos?
Tegenwoordig heeft iedereen het druk. We hebben drukke banen, volle agenda’s, een gezin, familie, vrienden, een sportclub…..
We moeten vaak zoveel dingen tegelijk doen dat we onszelf voorbijlopen. Onze auto’s brengen we regelmatig naar de garage voor een APK, terwijl we geneigd zijn ons belangrijkste voertuig, ons lichaam, te verwaarlozen. We raken oververmoeid of we worden ziek. Daarom is het noodzakelijk om af en toe eens stil te staan en tijd vrij te maken voor jezelf.
Gun jezelf een heerlijke ontspannende massage die je spieren losmaakt. Zo breng je je geest tot rust en herstel je de balans tussen je lichaam en geest.
Ook bij fysieke klachten helpt massage
Bij klachten als spijsverteringsproblemen, veelvuldige hoofdpijn, stress, slapeloosheid, nek-, schouder- of rugklachten kan een effectieve massage verlichting geven.
Onderstaande effecten van massage zijn wetenschappelijk aangetoond:
• Een betere doorbloeding in de huid en de spieren
• Een verbeterde doorstroom van lymfe- en weefselvloeistof
• Beïnvloeding van de spierspanning
• Afname van vermoeidheid
• Toename van energie
• Rustiger ademhaling
• Diepere slaap
• Een verbeterde werking van het immuunsysteem
Hoe gaat een behandeling met massage in zijn werk?
Bij de eerste afspraak bespreken we samen uw wensen en klachten. Vanuit mijn ervaring als therapeut stel ik een behandelplan op waarbij ik rekening houd met uw persoonlijke voorkeuren.
Onderstaande massages kan ik toepassen bij uw behandeling, klik op een massage voor meer informatie.
Aansluitend aan de intake van circa 20 minuten geef ik de eerste massage.
Afhankelijk van uw klachten en/of wensen bekijken we hoeveel behandelingen nodig zijn.
Massage in Leeuwarden, Westeinde
Mijn praktijk is alweer 10 jaar gevestigd in Leeuwarden, in de wijk Westeinde. De praktijk is uitstekend bereikbaar met de auto of het openbaar vervoer (bushalte op 4 minuten lopen afstand). Er is een ruime parkeergelegenheid.
De praktijkruimte is op de eerste verdieping. Mocht u niet kunnen traplopen dan gaan we zoeken naar andere mogelijkheden.
Voor een routekaartje kijkt u onder contact.